algebra0001 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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5.6 km | 01:00:00 | 10:42/km

日期: 2013-10-16 17:00 - 地點: 中正體育場 - 卡路里: 333 Cal

大腿仍舊酸痛，持續拉筋放鬆跑唄

10月累積里程 : 500.08 km

手動上傳 | 11 years ago

Billy小子, 黃琦淨和其他 46 人說推

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觀看另 7 則留言

🍒櫻桃小婉我這2天膝蓋都會痛,
不知繼續跑會不會加重膝蓋的負擔... @@"

2013-10-17 13:19 ·

1 個人推

algebra0001 膝蓋痛？應該是筋絡的地方吧？因為我也不清楚您真正的痛點，不過真的不舒服，當然先不要跑啊，游泳應該可以暫時取代喔

2013-10-17 13:59 ·

1 個人推

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