10.1 km | 00:58:05 | 05:44/km日期: 2017-01-28 20:38 - 地點: 龍潭運動公園 - 平均心率: 152 - 卡路里: 791 Cal - 總步數: 10074 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 05'35" / 05'38" / 05'48" / 05'44" / 05'45" / 05'38" / 05'43" / 05'51" / 06'00" / 05'46" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 1002 / 1002 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'38" (+00'04") | 1007 / 2009 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1008 / 3017 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'39" (+00'05") | 1004 / 4022 | 173 / 101 |
| 5 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 5022 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'37" (+00'03") | 1002 / 6024 | 173 / 102 |
| 7 | | 05'43" (+00'09") | 1007 / 7032 | 173 / 100 |
| 8 | | 05'50" (+00'16") | 1002 / 8034 | 172 / 99 |
| 9 | | 05'57" (+00'23") | 1006 / 9040 | 171 / 97 |
| 10 | | 05'43" (+00'09") | 1007 / 10048 | 173 / 100 |
| 11 | | 05'11" | 109 / 10157 | 169 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
137.02 km 
母子鱷魚第三代Y拖-淺黃45/46 累積 :
316.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'38" | 00:11'13" |
| 3 | 05'48" | 00:17'01" |
| 4 | 05'44" | 00:22'45" |
| 5 | 05'45" | 00:28'30" |
| 6 | 05'38" | 00:34'08" |
| 7 | 05'43" | 00:39'51" |
| 8 | 05'51" | 00:45'42" |
| 9 | 06'00" | 00:51'42" |
| 10 | 05'46" | 00:57'28" |
| 10.1 | 05'39" | 00:58'05" |
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