5.0 km | 00:30:47 | 06:08/km日期: 2017-01-27 17:52 - 地點: 嘉大 - 平均心率: 150 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5300 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 54
Pace: 05'33" / 06'14" / 06'20" / 06'18" / 06'12" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 1002 / 1002 | 174 / 103 |
| 2 | | 06'12" (+00'40") | 1004 / 2006 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'20" (+00'48") | 1011 / 3018 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'11" (+00'39") | 1003 / 4021 | 171 / 94 |
| 5 | | 06'11" (+00'39") | 1002 / 5024 | 171 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
49.17 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1184.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'14" | 00:11'47" |
| 3 | 06'20" | 00:18'07" |
| 4 | 06'18" | 00:24'25" |
| 5 | 06'12" | 00:30'37" |
| 5.0 | 11'44" | 00:30'47" |
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