7.3 km | 00:43:40 | 05:59/km日期: 2017-01-27 12:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6834 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 39%
Pace: 05'34" / 06'26" / 06'07" / 05'52" / 05'54" / 05'36" / 06'00" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'08") | 1006 / 1006 | 157 / 111 |
| 2 | | 06'26" (+00'53") | 1009 / 2016 | 153 / 101 |
| 3 | | 06'01" (+00'28") | 1003 / 3019 | 157 / 105 |
| 4 | | 05'53" (+00'20") | 1003 / 4023 | 161 / 105 |
| 5 | | 05'55" (+00'22") | 1004 / 5028 | 160 / 105 |
| 6 | | 05'33" | 1010 / 6039 | 162 / 110 |
| 7 | | 06'01" (+00'28") | 1002 / 7041 | 144 / 114 |
| 8 | | 06'31" (+00'58") | 286 / 7328 | 155 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.58 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'26" | 00:12'00" |
| 3 | 06'07" | 00:18'07" |
| 4 | 05'52" | 00:23'59" |
| 5 | 05'54" | 00:29'53" |
| 6 | 05'36" | 00:35'29" |
| 7 | 06'00" | 00:41'29" |
| 7.3 | 07'37" | 00:43'40" |
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