10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km日期: 2017-01-26 16:46 - 地點: 嘉大 - 平均心率: 164 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 9554 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 43
Pace: 04'58" / 05'04" / 05'10" / 05'12" / 05'18" / 04'58" / 05'38" / 05'37" / 05'48" / 06'05" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" | 1003 / 1003 | 175 / 115 |
| 2 | | 05'03" (+00'06") | 1002 / 2006 | 177 / 111 |
| 3 | | 05'08" (+00'11") | 1004 / 3010 | 177 / 109 |
| 4 | | 05'11" (+00'14") | 1003 / 4013 | 178 / 108 |
| 5 | | 05'18" (+00'21") | 1006 / 5020 | 177 / 106 |
| 6 | | 05'31" (+00'34") | 1007 / 6028 | 173 / 104 |
| 7 | | 05'35" (+00'38") | 1001 / 7029 | 173 / 103 |
| 8 | | 05'38" (+00'41") | 1004 / 8033 | 173 / 101 |
| 9 | | 05'46" (+00'49") | 1000 / 9034 | 172 / 100 |
| 10 | | 06'06" (+01'09") | 1006 / 10041 | 170 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
49.17 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1184.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'04" | 00:10'02" |
| 3 | 05'10" | 00:15'12" |
| 4 | 05'12" | 00:20'24" |
| 5 | 05'18" | 00:25'42" |
| 6 | 04'58" | 00:30'40" |
| 7 | 05'38" | 00:36'18" |
| 8 | 05'37" | 00:41'55" |
| 9 | 05'48" | 00:47'43" |
| 10 | 06'05" | 00:53'48" |
| 10.0 | 49'25" | 00:54'39" |
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