4.4 km | 00:21:31 | 04:55/km日期: 2017-01-26 16:10 - 平均心率: 165 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 32%
Pace: 04'49" / 04'52" / 04'52" / 04'59" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 2068 / 2068 |
| 2 | | 04'59" (+00'09") | 2308 / 4377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 233.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'52" | 00:09'41" |
| 3 | 04'52" | 00:14'33" |
| 4 | 04'59" | 00:19'32" |
| 4.4 | 05'15" | 00:21'31" |
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