10.0 km | 01:12:15 | 07:12/km日期: 2017-01-24 19:19 - 地點: 二水 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 156 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12577 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 06'18" / 07'06" / 07'24" / 06'54" / 07'15" / 07'28" / 07'43" / 06'39" / 07'27" / 07'39" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 | 183 / 86 |
| 2 | | 07'03" (+00'46") | 1006 / 2006 | 175 / 80 |
| 3 | | 07'25" (+01'08") | 1004 / 3010 | 172 / 78 |
| 4 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 4011 | 175 / 83 |
| 5 | | 07'15" (+00'58") | 1007 / 5019 | 176 / 78 |
| 6 | | 07'25" (+01'08") | 1005 / 6024 | 174 / 76 |
| 7 | | 07'47" (+01'30") | 1007 / 7032 | 161 / 79 |
| 8 | | 06'34" (+00'17") | 1007 / 8040 | 177 / 85 |
| 9 | | 07'27" (+01'10") | 1008 / 9048 | 174 / 76 |
| 10 | | 07'34" (+01'17") | 1001 / 10050 | 172 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.54 km 
ASICS 虎走 累積 :
2099.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'06" | 00:13'24" |
| 3 | 07'24" | 00:20'48" |
| 4 | 06'54" | 00:27'42" |
| 5 | 07'15" | 00:34'57" |
| 6 | 07'28" | 00:42'25" |
| 7 | 07'43" | 00:50'08" |
| 8 | 06'39" | 00:56'47" |
| 9 | 07'27" | 01:04'14" |
| 10 | 07'39" | 01:11'53" |
| 10.0 | 19'55" | 01:12'15" |
留言 
展開計圈分析
