5.2 km | 00:33:45 | 06:27/km日期: 2017-01-23 18:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5428 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 49%
Pace: 07'11" / 06'20" / 06'15" / 06'07" / 05'28" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'46") | 1001 / 1001 | 157 / 88 |
| 2 | | 06'20" (+00'53") | 1001 / 2002 | 164 / 95 |
| 3 | | 06'15" (+00'48") | 1007 / 3010 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'02" (+00'35") | 1004 / 4014 | 167 / 99 |
| 5 | | 05'27" | 1002 / 5017 | 170 / 107 |
| 6 | | 10'15" (+04'48") | 227 / 5244 | 109 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'20" | 00:13'31" |
| 3 | 06'15" | 00:19'46" |
| 4 | 06'07" | 00:25'53" |
| 5 | 05'28" | 00:31'21" |
| 5.2 | 10'02" | 00:33'38" |
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