8.8 km | 01:01:32 | 06:59/km日期: 2017-01-19 20:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'54" / 06'35" / 06'47" / 06'52" / 07'00" / 07'02" / 07'15" / 07'21" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+00'36") | 811 / 8811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
21.99 km 
ASICS Nimbus16 累積 :
1569.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'35" | 00:13'29" |
| 3 | 06'47" | 00:20'16" |
| 4 | 06'52" | 00:27'08" |
| 5 | 07'00" | 00:34'08" |
| 6 | 07'02" | 00:41'10" |
| 7 | 07'15" | 00:48'25" |
| 8 | 07'21" | 00:55'46" |
| 8.8 | 07'11" | 01:01'36" |
留言 
展開計圈分析
