5.0 km | 00:30:46 | 06:09/km日期: 2017-01-19 06:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 5312 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 濕度: 96%
Pace: 05'59" / 05'49" / 06'01" / 06'26" / 06'15" / 00'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
114.19 km 
saucony k7 累積 :
482.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'49" | 00:11'48" |
| 3 | 06'01" | 00:17'49" |
| 4 | 06'26" | 00:24'15" |
| 5 | 06'15" | 00:30'30" |
| 5.0 | -133'-20" | 00:30'46" |
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