Meng Wen Chan 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Meng Wen Chan 基隆
ID 298920

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11.1 km | 01:14:05 | 06:41/km

日期: 2017-01-17 21:09 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 06'29" / 06'19" / 06'07" / 06'33" / 06'21" / 06'30" / 06'56" / 06'52" / 07'17" / 07'09" / 06'56" / 07'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 101.55 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'19"	00:12'48"
3	06'07"	00:18'55"
4	06'33"	00:25'28"
5	06'21"	00:31'49"
6	06'30"	00:38'19"
7	06'56"	00:45'15"
8	06'52"	00:52'07"
9	07'17"	00:59'24"
10	07'09"	01:06'33"
11	06'56"	01:13'29"
11.1	07'52"	01:14'05"

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