6.3 km | 00:44:49 | 07:07/km日期: 2017-01-17 20:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'58" / 07'05" / 07'02" / 07'13" / 07'22" / 07'22" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'25") | 292 / 6292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'05" | 00:13'03" |
| 3 | 07'02" | 00:20'05" |
| 4 | 07'13" | 00:27'18" |
| 5 | 07'22" | 00:34'40" |
| 6 | 07'22" | 00:42'02" |
| 6.3 | 07'03" | 00:44'06" |
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