5.0 km | 00:29:40 | 05:53/km日期: 2017-01-17 20:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4959 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'45" / 06'00" / 06'00" / 05'53" / 05'49" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1003 / 1003 | 161 / 107 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1003 / 2007 | 165 / 101 |
| 3 | | 05'58" (+00'15") | 1003 / 3010 | 167 / 99 |
| 4 | | 05'51" (+00'08") | 1003 / 4014 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1006 / 5020 | 171 / 100 |
| 6 | | 04'50" | 34 / 5055 | 168 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.47 km 
迪卡儂 Kalenji EKIDEN ONE+ 累積 :
602.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'00" | 00:11'45" |
| 3 | 06'00" | 00:17'45" |
| 4 | 05'53" | 00:23'38" |
| 5 | 05'49" | 00:29'27" |
| 5.0 | 06'17" | 00:29'40" |
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