5.5 km | 00:59:41 | 10:48/km日期: 2017-01-14 08:03 - 平均心率: 115 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 13°C - 濕度: 70%
Pace: 12'09" / 11'25" / 10'50" / 10'43" / 10'31" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 525 / 5525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 11'25" | 00:23'34" |
| 3 | 10'50" | 00:34'24" |
| 4 | 10'43" | 00:45'07" |
| 5 | 10'31" | 00:55'38" |
| 5.5 | 07'46" | 00:59'43" |
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