2.8 km | 00:25:51 | 09:07/km日期: 2017-01-11 07:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 153 Cal - 總步數: 4007 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 09'32" / 08'29" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'06" (+04'08") | 204 / 204 | 158 / 56 |
| 2 | | 06'58" | 200 / 404 | 169 / 84 |
| 3 | | 11'29" (+04'31") | 200 / 605 | 135 / 64 |
| 4 | | 08'59" (+02'01") | 203 / 808 | 152 / 72 |
| 5 | | 08'47" (+01'49") | 203 / 1011 | 171 / 66 |
| 6 | | 08'13" (+01'15") | 202 / 1214 | 171 / 70 |
| 7 | | 08'15" (+01'17") | 201 / 1416 | 146 / 82 |
| 8 | | 08'05" (+01'07") | 207 / 1624 | 169 / 72 |
| 9 | | 08'51" (+01'53") | 204 / 1829 | 172 / 65 |
| 10 | | 08'04" (+01'06") | 204 / 2033 | 176 / 69 |
| 11 | | 10'37" (+03'39") | 203 / 2237 | 148 / 63 |
| 12 | | 11'29" (+04'31") | 208 / 2446 | 110 / 79 |
| 13 | | 07'02" (+00'04") | 201 / 2647 | 154 / 91 |
| 14 | | 07'17" (+00'19") | 205 / 2853 | 165 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
59.66 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1002.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 08'29" | 00:18'01" |
| 2.8 | 09'23" | 00:25'51" |
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