施煒煌 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

施煒煌台北市
ID 306548

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10.2 km | 01:04:41 | 06:22/km

日期: 2015-11-07 07:33 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'51" / 06'11" / 06'14" / 06'26" / 06'27" / 06'26" / 06'34" / 06'18" / 06'30" / 06'34" / 15'11" /

11月累積里程 : 127.50 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'11"	00:12'02"
3	06'14"	00:18'16"
4	06'26"	00:24'42"
5	06'27"	00:31'09"
6	06'26"	00:37'35"
7	06'34"	00:44'09"
8	06'18"	00:50'27"
9	06'30"	00:56'57"
10	06'34"	01:03'31"
10.2	15'11"	01:05'56"

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