8.0 km | 00:45:25 | 05:39/km日期: 2017-01-12 19:25 - 平均心率: 91 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 5719 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 140 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 05'37" / 05'30" / 05'54" / 05'39" / 05'39" / 05'27" / 05'10" / 06'22" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'29") | 1003 / 1003 | 152 / 117 |
| 2 | | 05'28" (+00'22") | 1005 / 2009 | 117 / 156 |
| 3 | | 05'51" (+00'45") | 1007 / 3016 | 132 / 129 |
| 4 | | 05'38" (+00'32") | 1001 / 4017 | 125 / 141 |
| 5 | | 05'37" (+00'31") | 1003 / 5020 | 121 / 146 |
| 6 | | 05'29" (+00'23") | 1004 / 6025 | 116 / 155 |
| 7 | | 05'06" | 1008 / 7033 | 114 / 171 |
| 8 | | 06'18" (+01'12") | 1008 / 8042 | 126 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 214.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'30" | 00:11'07" |
| 3 | 05'54" | 00:17'01" |
| 4 | 05'39" | 00:22'40" |
| 5 | 05'39" | 00:28'19" |
| 6 | 05'27" | 00:33'46" |
| 7 | 05'10" | 00:38'56" |
| 8 | 06'22" | 00:45'18" |
| 8.0 | 06'39" | 00:45'25" |
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