10.2 km | 01:05:25 | 06:24/km日期: 2017-01-12 18:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 11680 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'28" / 06'20" / 06'34" / 06'22" / 06'15" / 06'08" / 06'31" / 06'32" / 06'45" / 06'16" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'20") | 1008 / 1008 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'16" (+00'09") | 1002 / 2010 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'33" (+00'26") | 1002 / 3012 | 180 / 84 |
| 4 | | 06'20" (+00'13") | 1004 / 4017 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'14" (+00'07") | 1001 / 5018 | 178 / 89 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6019 | 179 / 90 |
| 7 | | 06'31" (+00'24") | 1007 / 7027 | 179 / 85 |
| 8 | | 06'27" (+00'20") | 1001 / 8028 | 179 / 86 |
| 9 | | 06'46" (+00'39") | 1005 / 9034 | 175 / 83 |
| 10 | | 06'13" (+00'06") | 1003 / 10037 | 177 / 90 |
| 11 | | 06'02" | 195 / 10233 | 175 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
144.52 km 
Asics GT-2000 3 NEW YORK 3-SW 累積 :
1206.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'20" | 00:12'48" |
| 3 | 06'34" | 00:19'22" |
| 4 | 06'22" | 00:25'44" |
| 5 | 06'15" | 00:31'59" |
| 6 | 06'08" | 00:38'07" |
| 7 | 06'31" | 00:44'38" |
| 8 | 06'32" | 00:51'10" |
| 9 | 06'45" | 00:57'55" |
| 10 | 06'16" | 01:04'11" |
| 10.2 | 06'17" | 01:05'25" |
留言 
展開計圈分析
