9.4 km | 01:00:01 | 06:23/km日期: 2017-01-11 21:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'21" / 06'27" / 06'30" / 06'25" / 06'34" / 06'36" / 06'17" / 06'23" / 06'15" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 401 / 9401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'27" | 00:12'48" |
| 3 | 06'30" | 00:19'18" |
| 4 | 06'25" | 00:25'43" |
| 5 | 06'34" | 00:32'17" |
| 6 | 06'36" | 00:38'53" |
| 7 | 06'17" | 00:45'10" |
| 8 | 06'23" | 00:51'33" |
| 9 | 06'15" | 00:57'48" |
| 9.4 | 05'33" | 01:00'02" |
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