8.3 km | 00:59:32 | 07:08/km日期: 2017-01-06 19:59 - 平均心率: 160 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'50" / 07'10" / 06'52" / 07'30" / 06'55" / 07'29" / 06'52" / 07'36" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'07") | 330 / 8330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'10" | 00:14'00" |
| 3 | 06'52" | 00:20'52" |
| 4 | 07'30" | 00:28'22" |
| 5 | 06'55" | 00:35'17" |
| 6 | 07'29" | 00:42'46" |
| 7 | 06'52" | 00:49'38" |
| 8 | 07'36" | 00:57'14" |
| 8.3 | 06'57" | 00:59'32" |
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