林義崇 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

林義崇雲林
ID 271479

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7.7 km | 00:51:44 | 06:44/km

日期: 2017-01-08 06:56 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 06'52" / 06'45" / 06'38" / 06'38" / 06'57" / 06'39" / 06'40" / 06'42" /

基本訓練

1月累積里程 : 77.65 km

mizuno J1GC150346 累積 : 154.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

謝明峰, prince-ming 和其他 16 人說推

·

金發黃林兄運動快樂

2017-01-08 08:15 ·

林義崇大家快樂！

2017-01-08 10:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'45"	00:13'37"
3	06'38"	00:20'15"
4	06'38"	00:26'53"
5	06'57"	00:33'50"
6	06'39"	00:40'29"
7	06'40"	00:47'09"
7.7	06'44"	00:51'43"

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