柚歌係哇 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

柚歌係哇高雄
ID 241744

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5.2 km | 00:36:48 | 07:02/km

日期: 2017-01-07 16:54 - 地點: 樹中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 5374 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'17" / 07'01" / 06'44" / 05'34" / 06'33" / 15'56" /

1月累積里程 : 8.96 km

美津濃藍色累積 : 178.8 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'01"	00:14'18"
3	06'44"	00:21'02"
4	05'34"	00:26'36"
5	06'33"	00:33'09"
5.2	15'53"	00:36'48"

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