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Ming-huang
新北市
ID 284025
13 位追隨者
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Ming-huang
8.0 km
|
00:46:56
|
05:52/km
2017微風運河迷你馬拉松賽 Breeze Canal Mini Marathon
官方成績
日期
2017-01-07
成績
00:46:56
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:52/km
日期:
2017-01-07 08:17
-
地點:
微風運河
-
卡路里:
446 Cal
新北市
M
ing-huang
Chia Li Lin
和
涂崇誠
說推
·
留言
不錯,能提供小餅乾更好
賽後評分:
不錯,能提供小餅乾更好
給 4 星
1月累積里程 :
54.72 km
Android 手動上傳
| 7 years ago
Jenny Huang
,
Joseph Wu
和其他
4
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Chia Li Lin
杜董,8K組排在前10%,該前進到半馬組了啦,不要再和人家搶短程的名額...
2017-01-07 17:44 ·
3
個人推
chenyilong
最近10K左右的距離都可以跑在6分速以內,可以考慮拉長距離了。
2017-01-08 09:14 ·
1
個人推
Ming-huang
謝謝兩位前輩,目前都以練習量來報名,會持續短中距離交替練習,下次會報10K以上。謝謝林董,我會朝半馬前進的~^^
2017-01-08 09:31 ·
1
個人推
Joseph Wu
杜董,可以直衝半馬了啦
2017-01-08 12:29 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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Inna Chang
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6.4 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
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