9.4 km | 01:00:50 | 06:28/km日期: 2017-01-06 18:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 06'25" / 06'33" / 06'11" / 07'18" / 06'25" / 05'53" / 06'46" / 06'29" / 06'19" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+00'39") | 385 / 9385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'33" | 00:12'58" |
| 3 | 06'11" | 00:19'09" |
| 4 | 07'18" | 00:26'27" |
| 5 | 06'25" | 00:32'52" |
| 6 | 05'53" | 00:38'45" |
| 7 | 06'46" | 00:45'31" |
| 8 | 06'29" | 00:52'00" |
| 9 | 06'19" | 00:58'19" |
| 9.4 | 06'34" | 01:00'51" |
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