11.2 km | 00:54:39 | 04:52/km日期: 2017-01-06 04:35 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'25" / 05'08" / 04'50" / 04'54" / 04'52" / 04'36" / 04'53" / 04'45" / 04'46" / 04'50" / 04'48" / 03'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
291.44 km 
鱷魚母子 Y拖三代藍40號 累積 :
1369.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'08" | 00:10'33" |
| 3 | 04'50" | 00:15'23" |
| 4 | 04'54" | 00:20'17" |
| 5 | 04'52" | 00:25'09" |
| 6 | 04'36" | 00:29'45" |
| 7 | 04'53" | 00:34'38" |
| 8 | 04'45" | 00:39'23" |
| 9 | 04'46" | 00:44'09" |
| 10 | 04'50" | 00:48'59" |
| 11 | 04'48" | 00:53'47" |
| 11.2 | 03'51" | 00:54'39" |
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