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    運動💤 花蓮
    ID 189646
    74 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    運動💤 
    恭喜破PB
    全馬 | 03:43:01 | 05:17/km | 第3馬
    2017長堤曙光元旦馬拉松
    官方成績
    日期2017-01-01
    成績03:43:01
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:17/km
    日期: 2017-01-01 06:00 - 地點: 羅東萬富國小 - 天氣: 良好 - 卡路里: 3190 Cal
    花蓮
    運動💤
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    花蓮
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    補登” 第一次從花蓮一個人上宜蘭跑42k元旦馬拉松, 跑步過程中, 許多跑者和我互相打氣, 謝謝妳們, 鬥志也出來。
    -
    風景很美是真的，我覺得我還是很欠操... 倒數約10k處雙腿抽筋... 想跑也跑不動，用走的又覺得時間在流逝... 之後聽到群眾呼喊聲，遠看終點在不遠處，定速衝回終點，讓我撿到分組第三名！
    -
    很可惜的一點，42K一整路的標示公里數，很不清楚，我不知道我到底跑了幾公里或剩幾公里，問了交管人員，或補給站人員完全不知道... 我沒帶路跑錶，其實跑的有點茫然，也因為這樣，我不知道我該怎麼配速...
    -
    這次舉辦比賽大大小小的事真的有待加強，因為我也看到工作人員的用心，也謝謝那些為我加油的跑友，謝謝你們！
    -
    馬拉松這樣就夠了～打烊收工。 #新年第一跑

    賽前宣言: 我是花蓮人，如果有看到戴情人袋的跑者，請為我加油!!!
    賽後評分: 路線里程數標示，非常不明顯。有待改進。 其他交管人員要教育，跑步路線，或了解公里數。
    給 5 星
    1月累積里程 : 42.20 km Saucony 競賽鞋 累積 : 111.1 km
    Android 手動上傳 | 7 years ago
    黃進財, 簡多多 和其他 15 人說推
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    觀看另 3 則留言
    這個版不用了 吳兄 恭喜完賽42k第三名(　^ω^),,,,加油
    那天有看到你，超有型的(　^ω^)
    2017-01-05 00:35 ·
     1 個人推
    運動💤 哈哈哈。我的打扮亮到你們的雙眼了，謝謝你，我還有很大的進步空間要努力呢！
    2017-01-05 07:42 ·
     1 個人推
    huang szuyi 恭喜高速完賽，太厲害了。
    2017-01-05 08:49 ·
     1 個人推
    huang szuyi 恭喜凸上台分三
    2017-01-05 08:49 ·
     1 個人推
    運動💤 進步的空間還等著我呢！謝謝妳
    2017-01-05 21:55 ·
     1 個人推

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