8.1 km | 00:50:40 | 06:16/km日期: 2016-12-19 17:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 998 Cal - 總步數: 8108 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 07'06" / 05'40" / 06'10" / 06'00" / 05'54" / 06'05" / 06'04" / 07'03" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'26") | 1002 / 1002 | 137 / 102 |
| 2 | | 05'42" | 1001 / 2003 | 167 / 104 |
| 3 | | 06'09" (+00'27") | 1002 / 3005 | 166 / 97 |
| 4 | | 05'58" (+00'16") | 1003 / 4009 | 167 / 99 |
| 5 | | 05'54" (+00'12") | 1004 / 5013 | 167 / 101 |
| 6 | | 06'04" (+00'22") | 1004 / 6018 | 166 / 98 |
| 7 | | 06'03" (+00'21") | 1006 / 7024 | 169 / 97 |
| 8 | | 07'00" (+01'18") | 1007 / 8032 | 145 / 98 |
| 9 | | 05'56" (+00'14") | 73 / 8105 | 159 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 74.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'40" | 00:12'46" |
| 3 | 06'10" | 00:18'56" |
| 4 | 06'00" | 00:24'56" |
| 5 | 05'54" | 00:30'50" |
| 6 | 06'05" | 00:36'55" |
| 7 | 06'04" | 00:42'59" |
| 8 | 07'03" | 00:50'02" |
| 8.1 | 08'40" | 00:50'40" |
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