5.1 km | 00:31:26 | 06:09/km日期: 2017-01-04 09:45 - 平均心率: 179 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 79
Pace: 06'12" / 06'16" / 06'13" / 06'08" / 06'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
45.56 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
213.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'16" | 00:12'28" |
| 3 | 06'13" | 00:18'41" |
| 4 | 06'08" | 00:24'49" |
| 5 | 06'08" | 00:30'57" |
| 5.1 | 05'11" | 00:31'27" |
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