6.0 km | 00:35:05 | 05:48/km日期: 2017-01-04 07:14 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 06'05" / 06'12" / 05'45" / 05'31" / 05'43" / 05'41" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'30") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'12" | 00:12'17" |
| 3 | 05'45" | 00:18'02" |
| 4 | 05'31" | 00:23'33" |
| 5 | 05'43" | 00:29'16" |
| 6 | 05'41" | 00:34'57" |
| 6.0 | 06'01" | 00:35'10" |
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