妍芝エンシー 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

妍芝エンシー屏東
ID 269608

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妍芝エンシー

5.0 km | 00:32:11 | 06:24/km

日期: 2017-01-03 20:26 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 5126 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'40" / 06'07" / 07'18" / 06'24" / 06'29" / 10'50" /

1月累積里程 : 134.50 km

Adidas Boston Boost 5 累積 : 412.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

陳躍浤, Kevin Cha 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'07"	00:11'47"
3	07'18"	00:19'05"
4	06'24"	00:25'29"
5	06'29"	00:31'58"
5.0	11'24"	00:32'11"

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