3.0 km | 00:18:56 | 06:17/km日期: 2017-01-01 17:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3299 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'13" / 06'13" / 06'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'46") | 1002 / 1002 | 174 / 92 |
| 2 | | 06'11" (+00'46") | 1004 / 2006 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'25" (+01'00") | 1002 / 3009 | 172 / 90 |
| 4 | | 05'25" | 12 / 3021 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.51 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'13" | 00:12'26" |
| 3 | 06'26" | 00:18'52" |
| 3.0 | 05'25" | 00:18'56" |
19756.7 km | 
271.0 km
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