林龍仕 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:34:21 | 06:48/km

日期: 2016-02-21 08:18 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 60%

Pace: 08'26" / 07'22" / 06'08" / 06'10" / 05'59" / 06'40" /

2月累積里程 : 58.41 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1090.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'22"	00:15'48"
3	06'08"	00:21'56"
4	06'10"	00:28'06"
5	05'59"	00:34'05"
5.0	06'30"	00:34'21"

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