6.4 km | 00:34:58 | 05:27/km日期: 2017-01-01 06:27 - 地點: 壽齡國小 - 天氣: 涼 - 平均心率: 171 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 6252 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 05'37" / 05'21" / 05'24" / 05'32" / 05'32" / 05'30" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'15") | 1002 / 1002 | 186 / 95 |
| 2 | | 05'21" | 1008 / 2010 | 182 / 102 |
| 3 | | 05'21" | 1007 / 3017 | 180 / 103 |
| 4 | | 05'31" (+00'10") | 1002 / 4019 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'32" (+00'11") | 1008 / 5027 | 178 / 101 |
| 6 | | 05'25" (+00'04") | 1003 / 6031 | 171 / 107 |
| 7 | | 04'53" | 405 / 6436 | 171 / 119 |
迎接2017年，和小弟Y拖來參加彌陀區元旦路跑，祝各位好友新年快樂，健康平安😀😄😃
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.21 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008000.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'21" | 00:10'58" |
| 3 | 05'24" | 00:16'22" |
| 4 | 05'32" | 00:21'54" |
| 5 | 05'32" | 00:27'26" |
| 6 | 05'30" | 00:32'56" |
| 6.4 | 05'00" | 00:34'58" |
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