8.0 km | 00:51:14 | 06:22/km日期: 2016-12-31 15:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 05'54" / 06'16" / 06'27" / 06'22" / 06'21" / 06'30" / 06'22" / 06'18" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 34 / 8034 |
2016年最後一天，敬祝跑友們來年…身體健康、事事如意~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
187.78 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16147.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'16" | 00:12'10" |
| 3 | 06'27" | 00:18'37" |
| 4 | 06'22" | 00:24'59" |
| 5 | 06'21" | 00:31'20" |
| 6 | 06'30" | 00:37'50" |
| 7 | 06'22" | 00:44'12" |
| 8 | 06'18" | 00:50'30" |
| 8.0 | 05'48" | 00:50'42" |
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