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    peiling 台中
    ID 1178
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    peiling 
    2.0 km | 01:06:33 | 33:01/km
    日期: 2016-12-31 15:11 - 平均心率: 102 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
    Pace: 28'53" / 37'25" / 19'02" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    28'51"  (28'51")
    		28'51"1000 / 1000
    2
    37'25"  (01:06'17")
    		37'25" (+08'34")1000 / 2000
    3
    00'15"  (01:06'33")
    		17'42" 14 / 2014
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 39.73 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    黃國棟, 杜金龍 和其他 2 人說推
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     目標心跳區間: 118~ 154


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    128'53"00:28'53"
    237'25"01:06'18"
    2.017'48"01:06'34"

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    成績 : 01:07:05
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