謝政立 2016/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝政立高雄
ID 62055

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5.0 km | 00:32:21 | 06:26/km

日期: 2016-12-27 16:47 - 地點: 金獅湖 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 07'43" / 06'02" / 06'36" / 06'21" / 05'33" / 05'00" /

12月累積里程 : 301.14 km

母子鱷魚 Y拖2代#2 累積 : 880.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

黃國棟, C. H. CHEN 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'02"	00:13'45"
3	06'36"	00:20'21"
4	06'21"	00:26'42"
5	05'33"	00:32'15"
5.0	05'32"	00:32'21"

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