10.0 km | 00:55:57 | 05:35/km日期: 2016-12-29 08:28 - 總爬升: 343 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 54%
Pace: 05'09" / 05'28" / 05'38" / 06'00" / 06'03" / 05'32" / 05'21" / 05'26" / 05'46" / 05'34" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'06" | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
128.08 km 
NB B980 累積 :
866.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'28" | 00:10'37" |
| 3 | 05'38" | 00:16'15" |
| 4 | 06'00" | 00:22'15" |
| 5 | 06'03" | 00:28'18" |
| 6 | 05'32" | 00:33'50" |
| 7 | 05'21" | 00:39'11" |
| 8 | 05'26" | 00:44'37" |
| 9 | 05'46" | 00:50'23" |
| 10 | 05'34" | 00:55'57" |
| 10.0 | 03'37" | 00:55'58" |
展開計圈分析
留言 
