6.0 km | 00:34:13 | 05:39/km日期: 2016-04-03 18:29 - 平均心率: 168 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'00" / 05'08" / 07'52" / 05'40" / 05'58" / 05'39" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 137.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'08" | 00:11'08" |
| 3 | 07'52" | 00:19'00" |
| 4 | 05'40" | 00:24'40" |
| 5 | 05'58" | 00:30'38" |
| 6 | 05'39" | 00:36'17" |
| 6.0 | 05'11" | 00:36'31" |
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