妍芝エンシー 2016/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

妍芝エンシー屏東
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妍芝エンシー

3.2 km | 00:24:31 | 07:41/km

日期: 2016-12-24 06:43 - 地點: 母校 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 07'00" / 08'01" / 08'29" / 05'26" /

基本訓練
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母校運動會～第一次參加路跑👍

12月累積里程 : 46.43 km

Adidas Boston Boost 5 累積 : 412.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳躍浤, 無尾熊和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	08'01"	00:15'01"
3	08'29"	00:23'30"
3.2	05'21"	00:24'32"

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朋友動態

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