鍾政良 2016/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政良台南
ID 82856

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9.6 km | 00:56:44 | 05:53/km

日期: 2016-12-20 05:53 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 06'04" / 06'40" / 06'16" / 06'20" / 05'48" / 05'48" / 05'36" / 05'40" / 05'32" / 04'47" /

12月累積里程 : 246.48 km

美津濃 Wave Rider 18 累積 : 1825.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

老駝, 林世旭和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'40"	00:12'44"
3	06'16"	00:19'00"
4	06'20"	00:25'20"
5	05'48"	00:31'08"
6	05'48"	00:36'56"
7	05'36"	00:42'32"
8	05'40"	00:48'12"
9	05'32"	00:53'44"
9.6	04'47"	00:56'44"

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