7.1 km | 00:50:58 | 07:07/km日期: 2016-12-19 17:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'16" / 07'18" / 07'16" / 07'05" / 07'14" / 06'52" / 06'48" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'02") | 149 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.61 km 
NB 450v3 累積 :
703.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'18" | 00:14'34" |
| 3 | 07'16" | 00:21'50" |
| 4 | 07'05" | 00:28'55" |
| 5 | 07'14" | 00:36'09" |
| 6 | 06'52" | 00:43'01" |
| 7 | 06'48" | 00:49'49" |
| 7.1 | 07'42" | 00:50'58" |
展開計圈分析
留言 
