5.2 km | 00:31:21 | 06:05/km日期: 2016-12-22 20:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5241 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'16" / 05'57" / 06'00" / 06'04" / 06'05" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'17") | 1002 / 1002 | 162 / 98 |
| 2 | | 05'57" | 1008 / 2010 | 167 / 100 |
| 3 | | 05'58" (+00'01") | 1007 / 3018 | 165 / 100 |
| 4 | | 05'59" (+00'02") | 1002 / 4021 | 169 / 98 |
| 5 | | 06'05" (+00'08") | 1005 / 5027 | 171 / 95 |
| 6 | | 06'12" (+00'15") | 150 / 5177 | 168 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.13 km 
迪卡儂 Kalenji EKIDEN ONE+ 累積 :
602.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'57" | 00:12'13" |
| 3 | 06'00" | 00:18'13" |
| 4 | 06'04" | 00:24'17" |
| 5 | 06'05" | 00:30'22" |
| 5.2 | 06'32" | 00:31'21" |
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