6.3 km | 00:40:24 | 06:23/km日期: 2016-12-22 09:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'42" / 06'33" / 06'07" / 06'02" / 05'46" / 06'44" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+02'04") | 319 / 6319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
139.16 km 
adidas adizero boost 累積 :
575.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'33" | 00:13'15" |
| 3 | 06'07" | 00:19'22" |
| 4 | 06'02" | 00:25'24" |
| 5 | 05'46" | 00:31'10" |
| 6 | 06'44" | 00:37'54" |
| 6.3 | 07'52" | 00:40'25" |
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