蕭蕭 2016/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

蕭蕭桃園
ID 16006

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5.1 km | 00:33:53 | 06:40/km

日期: 2016-12-19 20:22 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 06'51" / 06'51" / 06'31" / 06'48" / 06'24" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'48" (+00'24")

988 / 988

2

06'52"

(13'36")

06'48" (+00'24")

1007 / 1995

3

06'32"

(20'08")

06'32" (+00'08")

998 / 2993

4

06'53"

(27'01")

06'46" (+00'22")

1014 / 4008

5

06'24"

(33'25")

06'24"

999 / 5008

6

00'28"

(33'53")

07'43" (+01'19")

60 / 5069

桃園

蕭蕭

·

竟然沒偷懶…0.01秒間決定出門😂😂😂

12月累積里程 : 20.60 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

廖聰志 Paul, James Wu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'51"	00:13'42"
3	06'31"	00:20'13"
4	06'48"	00:27'01"
5	06'24"	00:33'25"
5.1	06'39"	00:33'53"

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