黃曉麗 2016/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃曉麗台中
ID 223476

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4.9 km | 00:37:51 | 07:47/km

日期: 2016-12-17 19:14 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 07'09" / 08'01" / 08'22" / 07'48" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'07"

988 / 988

2

08'01"

(15'03")

08'00" (+00'53")

1001 / 1989

3

08'23"

(23'26")

08'20" (+01'13")

1004 / 2994

4

07'54"

(31'20")

07'48" (+00'41")

1012 / 4006

5

06'31"

(37'51")

07'41" (+00'34")

846 / 4853

12月累積里程 : 55.20 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 7 years ago

JASE, 謝明峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	08'01"	00:15'10"
3	08'22"	00:23'32"
4	07'48"	00:31'20"
4.9	07'34"	00:37'51"

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