7.4 km | 00:40:07 | 05:23/km日期: 2016-12-16 21:33 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 6629 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
Pace: 05'02" / 05'24" / 05'22" / 05'25" / 05'29" / 05'23" / 05'33" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'01" | 1000 / 1000 | 159 / 124 |
2 | | 05'24" (+00'23") | 1009 / 2010 | 164 / 112 |
3 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 3010 | 162 / 115 |
4 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 4010 | 166 / 110 |
5 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 5011 | 166 / 109 |
6 | | 05'24" (+00'23") | 1005 / 6017 | 164 / 112 |
7 | | 05'30" (+00'29") | 1006 / 7023 | 169 / 107 |
8 | | 05'26" (+00'25") | 447 / 7471 | 168 / 109 |
12月累積里程 : 251.99 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'02" | 00:05'02" |
2 | 05'24" | 00:10'26" |
3 | 05'22" | 00:15'48" |
4 | 05'25" | 00:21'13" |
5 | 05'29" | 00:26'42" |
6 | 05'23" | 00:32'05" |
7 | 05'33" | 00:37'38" |
7.4 | 05'32" | 00:40'07" |