10.2 km | 01:05:58 | 06:29/km日期: 2016-12-16 17:38 - 平均心率: 115 - 卡路里: 1244 Cal - 總步數: 11759 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 70%
Pace: 06'59" / 07'01" / 07'05" / 06'55" / 06'26" / 06'18" / 06'05" / 06'08" / 05'58" / 05'46" / 07'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 263.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'01" | 00:14'00" |
| 3 | 07'05" | 00:21'05" |
| 4 | 06'55" | 00:28'00" |
| 5 | 06'26" | 00:34'26" |
| 6 | 06'18" | 00:40'44" |
| 7 | 06'05" | 00:46'49" |
| 8 | 06'08" | 00:52'57" |
| 9 | 05'58" | 00:58'55" |
| 10 | 05'46" | 01:04'41" |
| 10.2 | 07'52" | 01:05'58" |
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