15.5 km | 01:25:58 | 05:31/km日期: 2016-12-15 17:04 - 平均心率: 166 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 14954 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'49" / 05'23" / 05'34" / 05'27" / 05'33" / 05'31" / 05'28" / 05'22" / 05'15" / 05'15" / 05'30" / 05'33" / 05'34" / 05'56" / 05'25" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'34") | 1002 / 1002 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'26" (+00'12") | 1008 / 2011 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'29" (+00'15") | 1003 / 3015 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'28" (+00'14") | 1004 / 4019 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'48" (+00'34") | 1008 / 5027 | 161 / 106 |
| 6 | | 05'32" (+00'18") | 1003 / 6031 | 171 / 105 |
| 7 | | 05'28" (+00'14") | 1004 / 7036 | 174 / 104 |
| 8 | | 05'18" (+00'04") | 1002 / 8038 | 177 / 106 |
| 9 | | 05'14" | 1002 / 9041 | 178 / 107 |
| 10 | | 05'16" (+00'02") | 1008 / 10049 | 179 / 105 |
| 11 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 11050 | 178 / 102 |
| 12 | | 05'34" (+00'20") | 1004 / 12054 | 179 / 100 |
| 13 | | 05'33" (+00'19") | 1004 / 13059 | 178 / 101 |
| 14 | | 06'04" (+00'50") | 1001 / 14061 | 167 / 98 |
| 15 | | 05'25" (+00'11") | 1005 / 15067 | 172 / 107 |
| 16 | | 04'59" | 538 / 15605 | 174 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 74.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'23" | 00:11'12" |
| 3 | 05'34" | 00:16'46" |
| 4 | 05'27" | 00:22'13" |
| 5 | 05'33" | 00:27'46" |
| 6 | 05'31" | 00:33'17" |
| 7 | 05'28" | 00:38'45" |
| 8 | 05'22" | 00:44'07" |
| 9 | 05'15" | 00:49'22" |
| 10 | 05'15" | 00:54'37" |
| 11 | 05'30" | 01:00'07" |
| 12 | 05'33" | 01:05'40" |
| 13 | 05'34" | 01:11'14" |
| 14 | 05'56" | 01:17'10" |
| 15 | 05'25" | 01:22'35" |
| 15.5 | 06'17" | 01:25'58" |
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