黃伊瀅 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃伊瀅台北市
ID 8886

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9.1 km | 01:11:28 | 07:52/km

日期: 2016-12-13 18:06 - 地點: 天母運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 07'12" / 06'56" / 07'12" / 10'00" / 06'16" / 06'24" / 06'24" / 13'48" / 06'48" / 06'45" /

視障陪跑團練(測跑)

12月累積里程 : 121.32 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 795.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Abel, Alwin 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'56"	00:14'08"
3	07'12"	00:21'20"
4	10'00"	00:31'20"
5	06'16"	00:37'36"
6	06'24"	00:44'00"
7	06'24"	00:50'24"
8	13'48"	01:04'12"
9	06'48"	01:11'00"
9.1	06'41"	01:11'28"

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朋友動態

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