Hoffnung 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hoffnung 新界
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8.1 km | 00:46:52 | 05:48/km

日期: 2016-12-14 06:04 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 07'30" / 05'36" / 06'06" / 05'39" / 05'41" / 05'48" / 05'06" / 04'36" / 10'32" /

12月累積里程 : 353.54 km

asics GEL-NIMBUS 18-SW 累積 : 1463.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

unclesixauntivy, Joseph 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	05'36"	00:13'06"
3	06'06"	00:19'12"
4	05'39"	00:24'51"
5	05'41"	00:30'32"
6	05'48"	00:36'20"
7	05'06"	00:41'26"
8	04'36"	00:46'02"
8.2	04'21"	00:46'52"

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